Det er ikke pasientbehandling ved SOVno. Slik behandling skjer ved kliniske avdelinger/ sentre/ fastleger. En oversikt over utrednings- og behandlingstilbud i Norge finner du også på våre nettsider. SOVno er behjelpelig med å rettlede pasienter i valg av behandlingssted.
Søvntesten er utviklet ved Universitetet i Bergen (UiB) av professor Bjørn Bjorvatn. Universitetet benytter spørreverktøyet «SurveyXact by Rambøll» som programvare for denne undersøkelsen. Her blir personvernet ivaretatt på en sikker måte. Du kan lese mer om dette på følgende lenke: https://www.surveyxact.no/gdpr/. Det er inngått databehandleravtale mellom UiB og Rambøll AS.Det er frivillig å svare, og du kan når som helst avbryte spørreundersøkelsen. Alle svar blir registrert, også delvis besvarte spørreundersøkelser. Alle svar behandles avidentifisert, og blir anonymisert fortløpende ved at IP-adresser / nettidentifikatorer slettes av databehandler. Anonymisert datamateriale fra svarene vil kunne bli benyttet til rapportskriving og vitenskapelige artikler i ettertid.
Ta quizen her
Se hvem vi er, og annen nyttig informasjon
Nasjonal anbefaling for utredning og behandling av insomni
Anbefaling for håndtering av helsekrav til førerkort for pasienter som utredes for søvnsykdommer
Anbefalinger for utførelse av objektive søvnundersøkelser
Behandling av mareritt.
Behandlingsanbefaling ved oppstart og oppfølging med CPAP-behandling hos voksne
På denne siden finner du tekster med tema knyttet til normal søvn, søvnsykdommer og utredning og behandling av søvnsykdommer.
På denne siden finner du en oversikt over offentlige og private tilbud for utredning og behandling av søvnsykdommer innen hver helseregion i Norge.
Her finner du fire forskjellige informasjonsbrosjyrer om søvn og søvnsykdommer laget av SOVno.
Her finner du alle utgaver av tidsskriftet SØVN som gis ut av SOVno to ganger i året. Tidsskriftet er rettet mot helsepersonell, men vil også være aktuelt for forskere og studenter innen helsefag.
Liste over bøker innen søvn og søvnrelaterte tema fra nordiske forfattere.
Her finner du sentrale og anbefalte artikler innen feltet med skildring av innholdet i publikasjonen. Nye artikler vil bli lagt ut med jevne mellomrom.
Aktuelle forskningsprosjekt innen søvn som SOVno er involvert i.
Liste over avlagte doktorgrader innen søvnrelaterte tema i Norge.
Her finner du en oversikt over nyttige adresser og internettsider.
Her finner du aktuelle spørreskjema som brukes i utredning av søvnsykdommer.
Her finner du liste over publikasjoner innen søvn.
Her finner du en oversikt over nasjonale og internasjonale kurs og kongresser innen søvnrelaterte tema.
Forskere fra Regionsenter for barn og unges psykiske helse - øst og sør, VID vitenskapelige høgskole-Oslo og Universitetet i Oslo har i denne studien undersøkt mødres og helsesykepleieres erfaringer med søvnproblemer hos barn i alderen 6 må...
Forskere fra 15 land, inkludert Norge har i denne studien undersøkt om skift/nattarbeidende hadde en høyere prevalens og alvorlighetsgrad av covid-19 sammenlignet med dagarbeidende, og om personer som jobbet i ansikt til ansikt-miljøer unde...
Forskere fra Sykehuset Innlandet, Høgskolen i Innlandet, Norges arktiske universitet, Université de Lyon og Folkehelseinstituttet har i denne studien undersøkt prevalens og utvikling av selvrapportert insomni hos 94 innlagte pasienter med a...
Forskere fra NTNU, University of South Carolina-USA, St Olavs hospital, Universidad Pública de Navarra-Pamplona, Nord universitet, Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer og Universitetet i Bergen har i denne studien undersøkt sammenh...
Forskere fra Universitetet i Bergen, Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer og Senter for søvnmedisin-Haukeland universitetssykehus har i denne studien spurt personer med eller uten kronisk insomni om de bruker metoder/triks for å so...
Forskere fra NTNU, St. Olavs universitetssykehus, Folkehelseinstituttet, Universitetet i Bergen, Senter for søvnmedisin-Haukeland universitetssykehus og Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer har i denne studien undersøkt sammenheng...
Forskere fra NORCE, Universitetet i Bergen, Modum bad, Universitetet i Oslo, Sørlandet sykehus, Stavanger universitetssykehus og Haukeland universitetssykehus har i denne studien undersøkt effekten av tidlig intervensjon for angst på søvn h...
Forskere fra Universitetet i Agder og Universitetet i Oslo har i denne studien undersøkt sammenhengen mellom søvnighet, underskudd på søvn og skoleprestasjoner blant ungdom.I den internasjonale studien «Trends in International Mathematics a...
Forskere fra NTNU og St. Olavs hospital har i denne studien undersøkt om søvnlengde og endringer i insomnisymptomer over tid hadde innvirkning på risikoen for tilbakevendende kroniske ryggsmerter. 8 788 deltakere som deltok i HUNT2, HUNT3 o...
Forskere fra Universitetet i Bergen og Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer har i denne studien undersøkt prevalensen av insomni (basert på DSM-5), selvrapporterte søvnproblemer og bruk av sovemedisin hos pasienter i allmennpraksis...
Kognitiv atferdsterapi for insomni (CBT-i) er en veletablert behandling av insomni, men få studier har undersøkt påvirkningen av digital CBTi (dCBTi) på arbeids og daglig aktivitetsnivå. Forskere fra NTNU, Folkehelseinstituttet, St. Olavs h...
Tidligere forskning tyder på at redusert immunforsvar gir økt risiko for infeksjoner hos personer med insomni. Forskere fra NTNU, St. Olavs hospital, Yale University, Folkehelseinstituttet, Nord universitet og Levanger sykehus har i denne s...
Forskere fra Universitetet i Bergen, Erasmus University Rotterdam, University of Johannesburg og Försvarshögskolan i Sverige har i denne studien undersøkt om restitusjon, avslapning og tilstrekkelig søvn er viktige faktorer for utføre den dag...
Forskere fra Universitetet i Oslo og Lovisenberg diakonale sykehus har i denne studien undersøkt CPAP-bruk over tid, og identifisert potensielle prediktorer for vellykket behandling. I studien ble 163 pasienter inkludert, med oppfølging ett...
Forskere fra Regionsenter for barn og unges psykiske helse - øst og sør, VID vitenskapelige høgskole-Oslo og Østensjø familiesenter har i denne studiegjennomgangen undersøkt tilgjengelig forskning om forebygging og behandling av søvnproblem...
Forskere fra Universitetet i Bergen, Folkehelseinstituttet og Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer har i denne studien undersøkt om endringer i turnusplanen til skiftarbeidene sykepleiere under COVID-19-pandemien var assosiert med...
Forskere fra STAMI har i denne studien undersøkt om klientutøvet vold, trakassering på internett og mobbing blant kollegaer hadde innvirkning på søvn hos 424 barnevernsansatte i en 6 måneders studie. Forskerne fant at vold utøvet av kliente...
Innemiljø med blåblokkert lys kan gi gunstige helseeffekter for inneliggende pasienter.
Forskere fra Universitetet i Bergen og Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer har i denne studien undersøkt om endring i turnusplan var assosiert med en redusert bruk sovemedisin hos sykepleiere som deltok i en studie om skiftarbeid,...
Forskere fra UiT Norges arktiske universitet har i denne studien undersøkt forekomsten av insomni og om faren for å få insomni var forskjellig mellom kvinner og menn med høyt alkoholforbruk. Data i studien er hentet fra 19 185 kvinner og me...
Forskere fra Regionsenter for barn og unges psykiske helse Øst og Sør, Oslo Met universitet og Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress har i denne studien undersøkt forekomst av søvnproblemer hos spedbarn ved 6, 12 og 24 måne...
Forskere fra Høgskulen på Vestlandet, Universitetet i Bergen og Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer har i denne studien undersøkt sammenheng mellom skiftarbeidlidelse og intensjon om jobbskifte hos skiftarbeidene sykepleiere. 898...
Forskere fra Akershus universitetssykehus og Universitetet i Oslo har i denne studien validert de automatisk skårede resultatene av et øsofagialprobe-basert polygrafsystem (PG) mot manuelt skåret polysomnografi PSG ved å sammenligne apné-h...
Forskere fra Norsk luftambulanse, Universitetet i Bergen, Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer og Department of Air Rescue College - Østerrike har i denne studien undersøkt søvn og søvnighet blant 47 skiftarbeidende piloter fra Nor...
Forskere fra NTNU og St. Olavs hospital har i denne studien undersøkt om søvnrestriksjon har effekt på smerteterskelen hos migrenepasienter sammenlignet med en kontrollgruppe. Smerteterskel ble målt hos 39 migrenepasienter og 31 friske kont...
Forskere fra NTNU og St. Olavs hospital har i denne studien undersøkt sammenheng mellom kroniske muskel/skjelettsmerter med komorbid insomni og risiko for angst og depresjon blant 18.301 deltagere i HUNT-3 studien. Ved studiestart hadde ing...
Forskere fra Senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssykehus, Universitetet i Bergen og Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer har i denne studien undersøkt prediktorer for alvorlig obstruktiv søvnapné (OSA) hos 3.646 ventel...
Forskere fra Universitetet i Bergen, Folkehelseinstituttet, Haukeland universitetssykehus, ST. Olavs hospital, NTNU, University of Virginia og University of Sydney har i denne studien undersøkt intraindividuell variasjon i søvnmønster og sø...
Forskere fra Haukeland universitetssykehus, Universitetet i Bergen og Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer har denne studien undersøkt sammenheng mellom obstruktiv søvnapné (OSA) og symptomer man ofte ser i denne pasientgruppen som...
Forskere fra Folkehelseinstituttet, Universitetet i Bergen, NTNU, Universitetet i Agder og NORCE har i denne metaanalysen gjennomgått publiserte artikler om søvnproblemer blant barn og ungdom som har vært utsatt for mishandling. Forskerne g...
Forskere fra NTNU, St. Olavs hospital, Folkehelseinstituttet, Universty of Virginia og University of California har i denne studien undersøkt om døgnrytmepreferanse modererer effekten av digital kognitiv atferdsterapi for insomni på selvrap...
Forskere fra Sykehuset Innlandet HF, Universitetet i Oslo, Nasjonal kompetansetjeneste for samtidig rusmisbruk og psykisk lidelse, Høgskolen i Innlandet og Universitetet i Bergen har i denne studien undersøkt forholdet mellom søvnlengde og...
Forskere fra 14 land inkludert Norge har i denne studien undersøkt drømmeaktivitet og mareritt hos Covid-19 pasienter som deltok i den omfattende «International COVID-19 Sleep Study (ICOSS)». I denne webbaserte studien som inneholdt kjente,...
Forskere fra NTNU har i denne studien undersøkt sammenhengen mellom symptomer på utbrenthet og søvnproblemer i yrker som opprettholder kritiske samfunnsfunksjoner under COVID-19-pandemien. 1331 (76 % kvinner og 24 % menn) , som jobbet i hel...
Søvnproblemer er vanlig hos ungdom med depresjon. Nyere forskning indikerer at kortvarig psykoanalytisk psykoterapi (STPP) for depresjon kan ha en effekt for å redusere komorbide søvnproblemer hos ungdom. Det er lite kjent om overføringsarb...
Forskere fra 12 land inklusiv Norge undersøkte i perioden mai til august 2020 søvn og psykisk helse før og under COVID-19-pandemien blant 19267 mennesker med fokus på døgnrytmepreferanse (A eller B menneske). Resultatene viste at kveldstype...
Forskere fra Universitetet i Bergen, Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer og Flinders University - Australia har i denne metaanalysen undersøkt hvordan problematisk spilling på internett påvirker søvn. Etter søk i Medline, Embase,...
Forskere fra St. Olavs hospital, NTNU og Folkehelseinstituttet har i denne studien undersøkt om digital kognitiv atferdsterapi for insomni (dCBT-I) er like effektiv som face-to-face (FtF) CBT-I når det gjelder å redusere alvorlighetsgraden...
Forskere fra Lovisenberg diakonale høgskole har i denne systematiske oversikten undersøkt årsakene til dårlig søvn hos alvorlig syke pasienter sett fra sykepleieres erfaringer. To forfattere, som jobbet uavhengig av hverandre søkte etter ar...
Det er velkjent at melatonin regulerer døgnrytmen og påvirker søvn. Forskere fra Universitetet i Bergen, Høgskulen på Vestlandet, Helse Fonna og Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer har i denne studien undersøkt om blokkering av ku...
Forskere fra OsloMet har i denne studien undersøkt sammenheng mellom faktorer som sosio-demografiske variabler, depresjon, helseoppfatning og barnets helse og søvn med mors generelle livskvalitet når barnet er 6 måneder gammelt. Data er hen...
Forskere fra Folkehelseinstituttet, Stavanger universitetssykehus og Universitetet i Bergen har i denne studien undersøkt om skjermtid på dag- og kveldstid og avhengighet av sosiale medier har innvirkning på søvn blant mer enn 49 000 høysko...
Forskere fra 14 land, inklusiv Norge, har i denne multinasjonale studien undersøkt om COVID-19-pandemien påvirket søvn og dagtidsfunksjon hos mennesker i flere verdensdeler, noe som ikke tidligere har vært undersøkt. I perioden mai til augu...
Søvnproblemer og obstruktive apnéer/hypopnéer er assosiert med fedme hos barn. Forskere fra Universitetet i Bergen, Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer og Folkehelseinstituttet har i denne studien undersøkt søvn hos barn med overv...
Forskere fra NTNU, Meråker videregående skole, Nord universitet og Mittuniversitetet-Sverige har i denne studien undersøkt endringer i søvn hos 33 eliteutholdenhetsutøvere under en høydetreningsleir 1800 moh. Søvn ble målt i 2 uker i lavlan...
Forskere fra NORCE, Stavanger universitetssykehus, Folkehelseinstituttet og Universitetet i Bergen har i denne studien undersøkt søvn og insomni hos ungdom som bor i fosterhjem eller ungdom som på annen måte får hjelp fra barnevernet, og sa...
Forskere fra Universitetet i Oslo, Sykehuset Innlandet, Norges arktiske universitet, Folkehelseinstituttet og Nasjonalt kompetansesenter for nevroutviklingsforstyrrelser og hypersomnier har i denne studien undersøkt om det er sammenheng mel...
Forskere fra Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer, Universitetet i Bergen og NORCE har i denne studien undersøkt forekomsten av rastløse bein (RLS) hos pasienter som oppsøker fastlege. Studien ble gjennomført som en spørreskjemaund...
Det har vært stor bekymring for konsekvensen på ungdomshelse ved nedstengning av skoler på grunn av COVID-19. Forskere fra Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer, Haukeland universitetssykehus, Universitetet i Bergen og Folkehelseins...
Forskere fra NTNU, St. Olavs Hospital, Folkehelseinstituttet, University of Virginia og University of Newcastle har i denne studien undersøkt om individuelle variasjoner av søvn ble endret med internettbasert kognitiv atferdsterapi for inso...