Noen råd til deg som har MS
Det er mange ting du kan gjøre for å holde deg så frisk som mulig, og mestre utfordringer som multippel sklerose (MS) kan gi.
For å leve med sykdommen på best mulig måte, er det viktig å skaffe seg informasjon og kunnskap. På generelt grunnlag kan det være lurt å:
- skaffe deg informasjon om MS
- ta D- vitamintilskudd om høsten/ vinteren, og vær ute i solen om sommeren
- unngå røyking
- prøve å leve et aktivt liv i hverdagen
- gå regelmessig til kontroller hos lege / nevrolog
Les brosjyre om treg eller løs mage (pdf) og brosjyre om problemer med urinblæren (pdf).
Hvis du ønsker mer informasjon se MS-veilederen
Sist oppdatert 19.09.2017