For å leve med sykdommen på best mulig måte, er det viktig å skaffe seg informasjon og kunnskap. På generelt grunnlag kan det være lurt å:

• skaffe deg informasjon om MS
• ta D- vitamintilskudd om høsten/ vinteren, og vær ute i solen om sommeren
• unngå røyking
• prøve å leve et aktivt liv i hverdagen

• gå regelmessig til kontroller hos lege / nevrolog

Les brosjyre om treg eller løs mage (pdf) og brosjyre om problemer med urinblæren (pdf).

Hvis du ønsker mer informasjon se MS-veilederen