Smilende ansatte med laptop i møte. Foto

eMeistring

eMeistring tilbyr veileda internettbehandling til deg som slit med panikkliding, sosial angst eller depresjon. 

Første modul i kvart av disse programma (gratis, utskriftsvennlige og nedlastbare) finner du via linker lenger nede på denne siden. Vi anbefaler deg å lese gjennom dei. Gjennomlesinga vil gje deg eit bilde på omfang og arbeidsmengde i Meistring og du kan ut ifrå teksten du les gjere deg opp ei meining om kva program som eventuelt kan være aktuelt for deg.

Vi har oppgradert behandlingsprogrammet vårt. I ein periode vil vi dermed ha 2 par med innloggingslinkar.

Innlogging for deg med oppstart før 28.mai 2019


Innlogging for deg med oppstart etter 28.mai 2019

 

emeistrinettleser.png Nettlesere Chrome og Safari er anbefalt ved innlogging i eMeistring. Problemer med innlogging? Ta kontakt på 55 95 71 79 eller emeistring@helse-bergen.no


Ønsker du å kome raskt igang med behandling?

Som eit prosjekt kan dei som ønsker frå Bergensregionen ta kontakt med oss direkte. Du treng ikkje tilvising frå lege. Send ein epost til emeistring@helse-bergen.no der du kun skriv telefonnummeret ditt, så ringer vi deg ved første anledning. Våre telefontider er: Tirsdag og onsdag kl 12:00 – 15:00. Vi vil forsøke å kontakte deg i dette tidsrommet.

Besøk oss på Facebook

Behandling

  • Behandlingsprogramma

    eMeistring byggjer på kognitiv atferdsterapi, som har vist seg å være effektiv behandling av depresjon og angslidingar.

  • Tilvising

    Alle som ønsker behandling i eMeistring må tilvisast frå fastlege, spesialisthelsetenesta eller annan lege eller psykolog. For å motta behandling må du vere over 18 år.

  • Forsking

    Alle pasientar som mottek behandling hos eMeistring blir bedt om å samtykke til at vi bruker informasjon fra behandlinga til forsking.

  • Sikkerheit

    Grunna elektronisk utveksling av sensitiv personinformasjon i eMeistringsprogramma nyttar vi det høgaste sikkerheitsnivået vi har i Norge.

Fann du det du leita etter?
Tilbakemeldinga vil ikkje bli svart på. Ikkje send personleg informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.