eMeistring tilbyr veileda internettbehandling til deg som slit med panikkliding, sosial angst eller depresjon.
Første modul i kvart av disse programma (gratis, utskriftsvennlige og nedlastbare) finner du via linker lenger nede på denne siden. Vi anbefaler deg å lese gjennom dei. Gjennomlesinga vil gje deg eit bilde på omfang og arbeidsmengde i Meistring og du kan ut ifrå teksten du les gjere deg opp ei meining om kva program som eventuelt kan være aktuelt for deg.
For å komme i kontakt med eMeistring må du ha tilvising frå fastlege eller din behandlar i spesialisthelsetenesta. Dersom du bur i Bergensområdet kan du også ta direkte kontakt med oss (sjå lengre ned på sida).
Når du har fått time til vurderingssamtale i eMeistring vil du få melding om dette på helsenorge.no. Du vil også få ein SMS der vi ber deg logge inn og svare på nokre spørreskjema i forkant av timen. Du kan logge på her:
Spørreskjema før vurderingssamtale
Etter vurderingstimen kan du starte opp med eMeistring og logge deg på programmet.
MERK: Vi har oppgradert behandlingsprogrammet vårt. I ein periode vil vi dermed ha 2 par med innloggingslinkar.
Innlogging for deg med oppstart før 28.mai 2019
Pålogging for pasientarPålogging for behandlarar
Innlogging for deg med oppstart etter 28.mai 2019
Pålogging for pasientar Pålogging for behandlarar
Problemer med innlogging? Ta kontakt på 55 95 71 79 eller emeistring@helse-bergen.no.
Nettlesere Chrome og Safari er anbefalt ved innlogging i eMeistring.
Ønsker du å kome raskt igang med behandling?
Som eit prosjekt kan dei som ønsker frå Bergensregionen ta kontakt med oss direkte - uten tilvising frå lege.
Send ein epost til
emeistring@helse-bergen.no der du kun skriv telefonnummeret ditt, så ringer vi deg ved første anledning. Våre telefontider er: Tirsdag og onsdag kl 12:00 – 15:00. Vi vil forsøke å kontakte deg i dette tidsrommet.
Besøk oss på Facebook