Smilende ansatte med laptop i møte. Foto

eMeistring

eMeistring tilbyr veileda internettbehandling til deg som slit med panikkliding, sosial angst eller depresjon. 

Første modul i kvar behandling finner du via linker på denne siden. Vi anbefaler deg å lese gjennom dei. Gjennomlesinga vil gje deg eit bilde på omfang og arbeidsmengde i Meistring og du kan ut ifrå teksten du les gjere deg opp ei meining om kva program som eventuelt kan være aktuelt for deg.

For å komme i kontakt med eMeistring må du ha tilvising frå fastlege eller din behandlar i spesialisthelsetenesta. Bur du i Bergensområdet kan du også ta direkte kontakt med oss (sjå lengre ned på sida). 

Når du har fått time til vurderingssamtale i eMeistring vil du få melding om dette på helsenorge.no. Du vil også få ein SMS der vi ber deg logge inn og svare på spørreskjema i forkant av timen:

Spørreskjema før vurderingssamtale

Logg deg på etter vurderingstimen og start opp med eMeistring-behandlingen:
MERK: Vi har oppgradert behandlingsprogrammet vårt. I ein periode vil vi dermed ha 2 par med innloggingslinkar.

Innlogging for deg med oppstart før 28. mai 2019


Innlogging for deg med oppstart etter mai 2019 og 2020

 

Problemer med innlogging? Ta kontakt på 55 95 71 79 eller emeistring@helse-bergen.no
emeistrinettleser.png Nettlesere Chrome og Safari er anbefalt ved innlogging i eMeistring.

Ønsker du å kome raskt igang med behandling? Ta direkte kontakt
Som eit prosjekt kan dei som ønsker frå Bergensregionen ta kontakt med oss direkte - uten tilvising frå lege. 
Send ein epost til emeistring@helse-bergen.no der du kun skriv telefonnummeret ditt, så ringer vi deg ved første anledning. Våre telefontider er: Tirsdag og onsdag kl 12:00 – 15:00. Vi vil forsøke å kontakte deg i dette tidsrommet.

Besøk oss på Facebook

Arrangementer

Behandling

  • Kvinne med nettbrett. FotoBehandlingsprogramma

    eMeistring byggjer på kognitiv atferdsterapi, som har vist seg å være effektiv behandling av depresjon og angslidingar.

  • Tilvising

    Alle som ønsker behandling i eMeistring må tilvisast frå fastlege, spesialisthelsetenesta eller annan lege eller psykolog. For å motta behandling må du vere over 18 år.

  • Forsking

    Alle pasientar som mottek behandling hos eMeistring blir bedt om å samtykke til at vi bruker informasjon fra behandlinga til forsking.

  • Sikkerheit

    Grunna elektronisk utveksling av sensitiv personinformasjon i eMeistringsprogramma nyttar vi det høgaste sikkerheitsnivået vi har i Norge.

Fann du det du leita etter?