Noen ganger kan vi kjenne oss mettet av andre mennesker, vi kan kjenne oss overveldet, irritable og urolige fordi vi ikke får tid til oss selv. Ofte er man på flermannsrom og det kommer ofte helsepersonell innom for å se hvordan en har det.
Dersom du trenger litt tid og ro for deg selv kan det være godt å vite at de fleste avdelinger har såkalte "stillerom". Dette er rom som er tiltenkt samtaler med pårørende eller samtaler med helsepersonell. Det hender imidlertid at disse rommene står tomme. Da er det mulig å låne det for å tenke, hvile, puste, ta en telefon til en pårørende, lytte til musikk eller liknende.
Book et stillerom
Ta kontakt med postpersonale for å høre om de har et stillerom tilgjengelig og når det eventuelt er ledig. Da kan du booke tid til deg selv.