Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.
Populærvitenskap om søvn og søvnforstyrrelser
På denne siden finner du informasjon om tema knyttet til søvn og søvnforstyrrelser, presentert i ulike format.
SOVno på Arendalsuka 2024
Du må godta «informasjonskapslar frå tredjepartar» for å kunne sjå dette innhaldet.
Søvnstadier og søvnregulering
Årsaker til dårlig søvn
Søvnbehov og søvnhygieneråd
Webinar om skiftarbeid
God søvn - klar hjerne
Hjernehelsekonferansen 2021 hadde som hovedtema "God søvn - klar hjerne". Konferansen ble arrangert som 6 webinarer, i tillegg til podkaster og nettsaker. Les mer om hjernehelsekonferansen 2021 her.
Webinar 1: Søvnen - et mysterium
Du må godta «informasjonskapslar frå tredjepartar» for å kunne sjå dette innhaldet.
Webinar 2: Jeg får ikke sove...
Du må godta «informasjonskapslar frå tredjepartar» for å kunne sjå dette innhaldet.
Webinar 3: Hjernen og søvnen
Du må godta «informasjonskapslar frå tredjepartar» for å kunne sjå dette innhaldet.
Webinar 4: Noen sover for mye!
Du må godta «informasjonskapslar frå tredjepartar» for å kunne sjå dette innhaldet.
Webinar 5: Skjermbruk, lys og søvn
Du må godta «informasjonskapslar frå tredjepartar» for å kunne sjå dette innhaldet.
Webinar 6: Søvnproblemer er kostbart
Du må godta «informasjonskapslar frå tredjepartar» for å kunne sjå dette innhaldet.
Søvnpodden er SOVno sin podkast for alle som sover. Enten du sliter med søvnen, behandler folk med søvnproblemer eller bare vil lære litt mer om søvn, er dette podkasten for deg!
Episodene finner du i din podkast-app, eller på våre nettsider.
