Høydepunkter fra Europeisk Søvnkongress
Søvnløs i Sevilla
Den siste uken i september tok rundt 50 norske søvnforskere og klinikere turen til Sevilla, Spania, for å delta på den 27. europeiske søvnkongressen. Her kan du lese hva et knippe norske deltakere trekker frem som sine høydepunkter.
Foto: Ingvild West Saxvig
"Jeg satte pris på at mange forelesere tydelig understreket at søvnhygieneråd ikke er effektiv behandling ved kronisk insomni"
"Kongressen var en fin anledning til å tilbringe en uke i spansk varme og fordype seg i den nyeste søvnforskningen fra Europa og beyond. Takk for mange gode samtaler og ny kunnskap, Sleep Europe 2024!"
"Gledelig at ESRS nå har inkludert en egen pediatrisk seksjon i sitt konferanseprogram, slik at pediatrisk søvnmedisin nå får et løft"
"Et høydepunkt var paneldiskusjonen med Society for light treatment and biological rythms, hvor take-home message var always consider the time of day"
"En interessant studie som ble presentert, viste at personer med god søvnhelse kan være sårbare for negative tilbakemeldinger fra «wearables», og få dårligere søvn som resultat av de negative tilbakemeldingene"
"Det var spennende å ta del i den nyeste søvnforskningen samt å møte de ledende forskerne innenfor feltet og høre deres tanker"
"Et faglig høydepunkt for meg var gjennomgang av AASM (American Academy of Sleep Medicine) sitt utkast til kommende retningslinjer for behandling av søvnrelaterte bevegelsesforstyrrelser"
"Dieter Riemann våget å holde et keynote foredrag, hvor han inkluderte musikklåter fra The Beatles (I’m so tired og I’m only sleeping). Det var oppfriskende!"
"Fagprogrammet dekket kardiovaskulære utfall av søvnapné i sine to typer, sentral og obstruktiv. Diskusjonen rundt behandlingsindikasjon og behandlingsform for sentral søvnapné pågår for fullt, og vi trenger flere studier i tiden som kommer for å kartlegge feltet"
"Begrepet søvnhelse (sleep health) ble diskutert som et nøkkelaspekt av god helse, og ser ut til å være et viktig tema vi vil høre mer om fremover"
"I et symposium om biologiske rytmer, var det stor enighet om at døgnrytmer hensyntas i alt for liten grad ved utredning og behandling av ulike lidelser. Ideelt sett bør alle sykehus ha egne avdelinger for circadian medisin, som kan bidra til, og konsulteres for, korrekt timing av utredning og behandling ved de ulike sykehusavdelingene"
"Først og fremst veldig gledelig at kvinneperspektivet ble understreket – både i form av tema, at det var like mange kvinner som menn blant keynote foreleserne, men også at ESRS nå har valgt en kvinnelig president, nemlig Erna Sif Arnadottir fra Island (gratulerer!)"
"Det var mye fokus på hvordan kognitiv atferdsterapi for insomni kan implementeres, da tilgangen fortsatt er veldig begrenset de fleste steder i Europa"
"Fulgte en spennede sesjon om maskinlæring som metode for å forstå det sammensatte bildet av hvordan arbeidstid og søvn øker risiko for aktuelle utfall"
"På kongressen ble det i alle foredragene om insomni fastslått at CBTi har best dokumentert effekt, men i mange land, også i Norge, er tilgangen til behandlingen svært begrenset. Dette fører til at svært mange insomnipasienter ikke får optimal behandling"
"Et høydepunkt for meg var en sesjon med fire forelesninger om kvinner og søvnapné. Blant annet kom det frem at bare en av fire kvinner med søvnapné får diagnosen"