Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.

Søvnproblemer var ikke relatert til bruk av sosiale medier to år etter COVID-19-utbruddet: En tverrnasjonal studie

Bruk av sosiale medier har blitt utbredt i befolkningen generelt de siste årene, og den avhengighetsskapende potensiale kan påvirke folks søvnvaner.

Publisert 20.02.2025

Målet med denne studien var å undersøke søvnproblemer i forhold til bruk av sosiale medier to år etter COVID-19-utbruddet hos 1405 voksne fra fire land. Funn i studien tyder på at bruk av sosiale medier ikke påvirket studiedeltagernes søvnkvalitet to år etter COVID-19-utbruddet. Imidlertid kan andre aspekter ved bruk av sosiale medier, som tid på døgnet, hva man gjør på sosiale medier og tilhørende stressopplevelser være årsaker søvnproblemer.

Sleep problems were unrelated to social media use in the late COVID-19 pandemic phase: A cross-national study

 Studien er publisert i PLOS ONE