I hvilken grad kan insomnisymptomer forklares med døgnrytmefaktorer i epidemiologiske studier hos ungdom?
Epidemiologiske studier viser en høy forekomst av insomni hos ungdom. Pubertet er assosiert med forsinket døgnrytme, som kan gi insomnissymptomer som innsovningsvansker og trøtthet på dagtid, men også vanskeligheter med å stå opp om morgenen, noe som ikke er et symptom på insomni.
I denne studien har forskere undersøkt i hvilken grad insomnissymptomer hos 3867 elever på videregående skole kan skyldes forsinket døgnrytme. Elevene svarte på flere validerte spørreskjemaer. 34,5 % skåret positivt insomni, og blant disse rapporterte 88,4 % mer enn et symptom på forsinket døgnrytme og 15,5 % skåret på alle symptomene på forsinket døgnrytme. Resultatene antyder at forsinket døgndøgnrytme er en plausibel forklaring på insomnissymptomer hos mange unge.
Insomnia in adolescent epidemiological studies: To what extent can the symptoms be explained by circadian factors?
Studien er publisert i Chronobiology International