En prospektiv populasjonsbasert studie av søvn og forekomst av psykiske lidelser på et senere tidspunkt
Depresjon og angstlidelser er svært utbredt blant unge voksne og mye dokumentasjon tyder på at søvnproblemer er en viktig risikofaktor.
Publisert 27.02.2025
Forskere har denne studien undersøkt sammenhengen mellom insomni og søvnvaner med depresjon og angstlidelser. Det ble brukt data fra studenter som deltok i SHoT-studien. Søvnforstyrrelser, inkludert insomni og unormal søvnlengde, forutsier psykiske problemer hos unge voksne, selv etter å ha tatt hensyn til mental helse og somatisk helse. Behandling av søvnproblemer tidlig kan bidra til å forhindre psykiske lidelser senere i livet i denne populasjonen.
Studien er publisert i Sleep Medicine: X