Mål for lungefysioterapi
- Optimalisere lungefunksjon og respirasjon
- Slimmobilisering, fjerne skånsomt og effektivt slim fra luftveier
- Øke/vedlikeholde funksjons- og aktivitetsnivå.
- Informere om trening, røykestopp, anfallsmestring og slimmobilisering
Fysioterapeuten vil blant annet observere pusten din i hvile og eventuell aktivitet, samt spørre deg om allmenntilstand, aktivitet (før og under sykdom), slimplager, smerter og følelse av tungpust/kortpust. Dere vil sammen finne ut hva som er ditt hovedproblem og velge tiltak utfra dette. Overordnet mål for lungefysioterapi er å optimalisere pustearbeidet.
Om allmenntilstanden tillater det vil du bli anbefalt å være i lett aktivitet; dette kan være å sitte perioder oppe i stol eller gå små turer på rommet. Fysioterapeuten er ofte med under aktiviteten slik at du kan trene på å bli trygg på å håndtere episoder med kortpustethet. Hvis du er sengeliggende vil du bli vist øvelser i sengen, samt anbefales å endre stilling ofte. Du vil også bli vist hvilestillinger hvor man enklere kan roe ned pusten.
I de fleste tilfeller ved KOLS-forverrelse har pasienten slimplager. Du vil bli vist ulike teknikker for å fremme slimmobilisering, altså hvordan løsne, flytte og fjerne slim. Teknikkene er spesielt viktig om allmenntilstanden gjør at du må holde sengen. Noen vanlige teknikker er:
- Inhalasjonsteknikk ved bruk av inhalasjonsmedisin.
- Støt -eller hosteteknikk
- PEP-fløyte (system 22)
- Leppepust ved tunpust/kortpust
- Andre direkte og indirekte respirasjonsøvelser for å fremme rolig og dyp respirasjon.
Informasjonsskriv om lungefysioterapi der noen av de vanligste teknikkene er mer detaljert beskrevet (pdf)