I TAG tilbyr vi mellom anna aktivitetar med ball, klatring, bassengaktivitet og andre gymsalaktivitetar. Det er to instruktørar frå Energiteamet PBU til stades på kvar trening.
Oversikt treningar våren 2023

Oversikt treningar vår 2023
Mandag 30 januar - "Bevegelsesglede"
Mål: Bli kjent. Gradvis tilnærming til aktivitet. Bevisstgjera kva me skal jobba med i TAG.
Plan for økta:
Samling med informasjon. Lekbasert aktivitet med ballongar, erteposer og fallskjerm. Samling og uttøyning.
Anna:
Ta gjerne med innesko og drikkeflaske
Onsdag 1 februar - "Bevegelsesglede"
Mål:
Bli kjent. Gradvis tilnærming til aktivitet. Bevisstgjera kva me skal jobba med i TAG.
Plan for økta:
Samling med informasjon. Lekbasert aktivitet. Øvingar med gymball. Balanseløype. Balansebrett. Samling og avspenning.
Anna:
Ta gjerne med innesko og drikkeflaske
Etter behandlinga
Målet er at du som deltakar skal forsetja med regelmessig fysisk aktivitet etter TAG. I avslutningsamtalen vil Energiteamet PBU drøfte aktuelle fritidsaktivitetar med deg, med utgangspunkt din erfaring, motivasjon og interesse.