Bedriftsidrettslaget
Haukeland Sykehus Idrettslag (HSI)
Haukeland sykehus idrettslag (HSI) har om lag 2000 medlemmer og vi ønskjer alle våre pensjonister og de som har sin arbeidsplass eller studie i Helse Bergen velkommen til delta på aktivitetane våre. Ansatte i Helse Bergen skal benytte innmeldingskjema på HSI sin side på Innsiden.
Trening: Prøv tøyningsøvelser fra vår bedriftsfysioterapeut
Medlemskap i HSI
Tilsette i Helse Bergen og i Helse Vest IKT melder seg inn i HSI via HSI sine sider på intranettet vårt "Innsiden".
Kontigenten for tilsette er 45 kr. per måned som blir trekt automatisk frå lønna til den tilsette. Du får då automatisk tilgang til styrkerommet der.
Tilsette melder seg inn i idrettslaget via innmeldingsskjema på HSI sine sider på intranettet på sjukehuset.
Kontingent for ikkje-tilsette er kr. 50,- per månad/600,- per år. Du betaler når du melder deg inn ved å fylle ut innmeldingsskjema.
Du kan bestille nøkkelkort for tilgang til trimrom og idrettshall. Kortet kostar kr. 50,- (depositum kr. 300,-).
Eksterne medlem kan ikkje nytte seg av trimrommet og gruppetimane da dette er treninger forbeholdt tilsette.
Tilsette i Helse Vest IKT melder seg inn via innmeldingsskjamet på Innsiden, intranettet til sjuekhuset.
Andre eksterne melder seg inn ved å fylle inn innmeldingsskjemaet. Betaling av medlemsskap gjer du når du meldar deg inn.
Innmeldingsskjema for eksterne medlemmer
Postadresse
Organisasjonsnummer 994 106 775
Kontonummer 8317 12 38148
Våre grupper og aktiviteter
Bedriftsidrettslaget har eit stort utval av idrettar og aktivitetar som medlemmene våre kan delta på. Som medlem kan du delta på så mange aktivitetar du ønskjer.
Kontaktperson: Finn Høydal
BasisBall er trening som funker:
- Moderne medisinball med håndtak
- Gruppetrening
- Trening med mening. Gir komplett treningseffekt for hele kroppen
- Generell basistrening basert på grunnleggende bevegelser
- Helhetlig treningsfilosofi. Høy overføringsverdi til andre bevegelsesmønstre. Er i utgangspunktet for å forbedre dine prestasjoner både i hverdagsliv, fysisk aktivitet og idrett.
BasisBall har 4 forskjellige konsepter. Vi har startet opp med et av de :
BasisBall Raw – Rå. Hard. Sterk.
Basistrening med fokus på funksjonell styrke med BasisBall®. BasisBall Raw® tar for seg allsidig trening av hele kroppen. Du blir sterk og bygger opp rå fysikk. Enkelt, hardt og utfordrend e. Styrke og kondisjon. For begge kjønn og alle aldre.
Tr ening med basisball for HSI-medlemmar kvar onsdag kl. 15.45 i HSI-hallen.
Kontaktperson: Therese Dahle
HSI har eit herrelag i basket som trenar kvar onsdag kl. 21.00-22.30 i HSI-hallen på Haukeland.
Kontaktperson: Aleksandar Radulovic
Damelaget
Vi er en gjeng jenter som møtast 1 – 2 gonger i veka for å spille fotball og å ha det gøy. I vintersesongen trenar vi inne i hallen i kjellaren av sentralblokka på Haukeland. På våren flyttar vi oss utandørs.
Treningane er måndagar frå 18.30 til 20.00 og torsdagar frå 16.30 til 18.00. Kor vi trener kjem an på kor mange vi blir på treninga. Dette informerar vi om kvar veke på vår facebook side «HSI damefotball». Kampene spilles i Vestlandshallen.
Vi har stadig behov for fleire på laget vårt. Ta kontakt på facebooksida for informasjon om treningesid og sted, børst støv av fotballskoa dine og kom og bli med!
Kontaktperson: Kristin Hovland
Herrelag
Vi har to fotballag for herrer.
Eit lag som spelar 7er-fotball og eit oldboyslag.
Kontaktperson for 7er-laget: Daniel Andrew Toon
Kontaktperson for oldboys:
Kenneth Telle
Medlem av idrettslaget kan disponera firmabrikkene våre ved Sotra GK. Kontaktperson er Mia Hjelle.
Haukeland Sykehus Motorsykkelklubb har om lag 30 medlemmer frå forskjellige avdelingar på sjukehuset. Haukeland MC arrangerer turar og utfluktar, deler kunnskap og gir hjelp til deg med MC. I tillegg arrangerer dei kurs og eventer for sine medlemmer. - Viktigst av alt er at vi har eit sosialt og veldig godt miljø.
Kontaktperson: Bjørn Vassbotn
Damelaget
Vi er ein gjeng håndballglade jenter frå Haukeland. Vi har det gøy både på banen og utanfor og alle tilsette er hjarteleg velkomne til å delta. Vi spelar i bedriftserien i Bergen og trenar i Nordneshallen måndagar kl. 20.30-21.30. Vi treng fleire spelarar, så bare ta kontakt!
Kontaktperson Elisabet Nørvåg
Kontaktperson Morten Skjellanger
HSI Innebandy har egne herre- , dame og mix-treningstider.
Herretreningane på onsdagar har fokus på å spele for å ha det gøy, men det er og styrt innemellom slik at spelarane og laget kan utvilka seg.
Damelaget har egen trener og det er fokus på både teknikk og spel på treningane. Både nye og erfarne spelarar er velkomne til å trene med oss. Ta kontakt med gruppeledar i forkant eller bare møt opp på den treningen som passer for deg.
Tysdag kl. 17.00-18.30 i HSI-hallen - MIX-trening
Onsdag kl. 19.30-21.00 i HSI-hallen - Herretrening
Torsdag kl 18.00 - 19.30 i HSI-hallen - Dametrening
Fredag kl. 17.00-18.30 i HSI-hallen - MIX-trening
Kontaktperson herrelaget: Phu Martin Tran
Kontaktperson damelaget : Solveig Haugstad
Løpegruppen til HSI er ei av idrettslagets mest aktive grupper, med om lag 70 utøvarar. Gruppa deltar i både lokale og nasjonale løp og stafettar. Gruppa har eigen trenar.
Vi løpar måndag, onsdag og fredag, alle dagar kl. 16.15 og det er oppmøte ved bommen Isdalen/Tarlebøveien.
Laurdag er det vanlegvis og to grupper som løper på ulike tidspunkt. Dette avtalast på SMS.
Kontaktperson: Leif Nordland
Orienteringsgruppa har mange medlemmer, men det er plass til fleire og alle er hjarteleg velkommen!
Kontaktperson: Grete Lind
Hvis du tror dette kan være til hjelp for deg i en travel kvardag, er du hjerteleg velkommen i Treningshallen, Barnas energisenter (BUS) tysdagar kl. 15.45-16.45.
Slyngetrening for medlemmar i HSI tysdagar kl. 15.30 og torsdagar kl. 16.00 i Bomberommet.
Kontaktperson: Øyvind Jørgensen
Vi tilbyr spinningklasser i «bomberommet» som ligger i tunnelen som fører til Augebygget.
Vi har 22 Lemond RevMaster Pro sykler. Spinningsyklene kan stilles inn etter eget kroppsmål, og de er svært stabile. Har du et pulsbelte så kan du lese av pulsen din på en monitor, i tillegg kan du lese av fart, lengde du har syklet og rpm.
Påmelding på intranett.
Ta gjerne kontakt via vår facebookside «HSI Spinning».
Kontaktperson: Marit Sverresdotter Sylte
I samarbeid med Hordaland Bedriftsidrettskrets tilbyr HSI sine medlem treningstider i Slåtthaughallen på Nesttun og Åsveithallen i Åsane.
Kontaktperson: Sigrunn Hoem Evensen
HSI si turgruppe arrangerer fjellturar i Bergen og omeign.
Eit eige turprogram gir oversikt over frammøtestad og tidspunkt for turane.
Kontakt: idrett@haukeland.no
HSI har ei eiga volleyballgruppe som består av både medisinstudentar og tilsette ved sjukehuset. Gruppa trener måndagar kl. 20-23. Laget spelar i bedriftsserien og har jevnleg kampar. Alle medlemmer er velkomne til å delta.
Kontaktperson Idrett@haukeland.no
HSI har ei yoga-gruppe som kjem saman kvar veke til timar med rettleiing. HSI tilbyr klassisk yoga. Treninga er gratis og kun for medlem i HSI.
Kontaktperson: Merete Skjellanger Hilby
HSI-hallen
Idrettshallen har tilkomst frå underetasjen, i korridoren mellom inngangen til sjukehusparken og rulletrappane opp mot foajéen i Sentralblokka. Nedgang til idrettsanlegget ligg midt i den såkalla «marmorgangen» og døra er merka med HSI.
Idrettshallen er særleg reservert for lagidretten tilknytta Haukeland universitetssjukehus sine idrettslag. Treningstider i hallen blir tildelt dei ulike gruppene i HSI etter eigne retningslinjer.