We recommend that you upgrade to the latest version of your browser.

Podkast

Søvnpodden

Søvnpodden er SOVno sin podkast for alle som sover. Enten du sliter med søvnen, behandler folk med søvnproblemer eller bare vil lære litt mer om søvn, er dette podkasten for deg!

To kvinner i en seng, en som ligger og sover og en som sitter og holder seg for ørene

Foto: Marius Løbø Fimland

Visste du at vi mennesker sover 1/3 av livet? For de fleste av oss er søvn en så naturlig del av hverdagen at vi ikke tenker over det en gang. Først når vi får problemer med søvnen, oppdager vi hvor viktig den er for et friskt og godt liv. Dessverre vil de fleste av oss oppleve kortere eller lengre perioder med søvnproblemer i løpet av livet, og da kan det være godt å vite hva man skal gjøre med det.

I tiden framover vil SOVno invitere Norges fremste søvneksperter til Søvnpodden for å diskutere alt fra de vanligste søvnsykdommene til hva som skjer i hjernen når vi sover. Vi vil også invitere et knippe gjester som av ulike årsaker er spesielt opptatt av søvn.

Bli med til sengs med Søvnpodden - en podkast for alle som sover! Du finner oss i din podkast-app.

Søvnpodden - hvem er vi?

Hvis du er usikker på om Søvnpodden er en podkast for deg, og ikke er helt klar for å hoppe til sengs med fremmede sånn helt uten videre, kan du bli litt bedre kjent med oss her.

Les mer om oss i Søvnpodden
A couple of women smiling
Last updated 4/28/2025