Dette programmet er laget for å hjelpe deg med å håndtere vanskelige tanker og følelser knyttet til mor eller fars sykdom, og til å få en best mulig hverdag.
SPIRIT UNGDOM hjelper deg til å legge merke til, håndtere og endre eventuelt negative tanker, følelser og handlings-mønstre.
Gir teknikker og øvelser som hjelper deg til å ta vare på deg selv og egne behov.
Alt foregår på internett, og du melder deg på med en e-post adresse. Etter påmelding tar programmet kontakt via e-post hver mandag i...