Korleis kome seg opp av senga (video)

Det er mogeleg å kome seg ut av senga utan å bruke magemusklane. Når du ikke brukar magemusklane gjer det mindre vondt. Det kan vere ein fordel når du er nyoperert.

Denne videoen viser deg gode teknikkar for å kome deg opp av senga ved hjelp av to personar, ved hjelp av ein person og aleine.

Gode grunnar til å komme seg opp av senga

Kroppen din kommer raskare i normal gjenge
Du pustar djupare og har mindre risiko for lungebetennelse
Matlysta blir betre og fordøyelsen kommer raskare i gang
Blodsirkulasjonen skyt fart og operasjonssåret gror betre

Fann du det du leita etter?

Tilbakemeldinga vil ikkje bli svart på. Ikkje send personleg informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.