Korleis kome seg opp av senga (video)
Det er mogeleg å kome seg ut av senga utan å bruke magemusklane. Når du ikke brukar magemusklane gjer det mindre vondt. Det kan vere ein fordel når du er nyoperert.
Denne videoen viser deg gode teknikkar for å kome deg opp av senga ved hjelp av to personar, ved hjelp av ein person og aleine.
Gode grunnar til å komme seg opp av senga
Gode grunnar til å komme seg opp av senga
-
Kroppen din kommer raskare i normal gjenge
-
Du pustar djupare og har mindre risiko for lungebetennelse
-
Matlysta blir betre og fordøyelsen kommer raskare i gang
- Blodsirkulasjonen skyt fart og operasjonssåret gror betre
Sist oppdatert 07.03.2017