Side 2 av 8
Hjernen og oppmerksomhet
Den fremre delen av hjernen kalles for pannelappen. Den fungerer som en portvakt for hvilken informasjon du skal ta inn og ikke. Pannelappen tar til seg informasjon fra indre og ytre omgivelser og bestemmer hva du skal gjøre med den.
Holde fokus på det viktigste
Det er en stor fordel at pannelappen sorterer ut hva du skal fokusere på og ikke. Tenk deg at du kjører i 100 kilometer i timen på en svært trafikkert tre-felts motorvei. I denne situasjonen hjelper oppmerksomheten deg å holde fokus på de andre bilene foran deg, bak deg og ved siden av deg. I tillegg bør du holde oppmerksomheten på skiltingen langs veien og på fartsmåleren. På samme biltur hjelper oppmerksomheten deg til å unngå å ha fokus på kyrne på jordet, et myggstikk på leggen eller passordet ditt på PC’en.
Tenk om du hadde registrert alt i omgivelsene like sterkt til enhver tid? Det hadde blitt slitsomt, og av og til farlig!