Side 4 av 8

En skjult vanske

Oppmerksomhetsvanker er ikke alltid lett å oppdage, verken for deg eller de rundt deg. Det er vanskelig å sette ord på hvordan du har det og hva som ikke fungerer Derfor kaller vi oppmerksomhetsvansker for en skjult vanske.

Det at kognitive vansker påvirker hvordan man tenker om seg selv er noe mange beskriver. Kamilla (38 år) beskriver det slik:

«Selvtilliten min er borte. Jeg tenker at jeg ikke klarer en del av arbeidsoppgavene mine lenger og at de andre på jobben ikke har oppdaget det enda. Ferdighetene mine er liksom ikke der lenger.”

Mange som opplever oppmerksomhetsvansker begynner å unngå kognitivt krevende oppgaver. De tenker at dette får de ikke til og lar være å forsøke. Da får imidlertid ikke hjernen utfordret seg. Selvtilliten får heller ikke bygget seg opp igjen.