Side 3 av 8
Årsaker
Hva oppmerksomhetsvansker skyldes kan være forskjellige fra person til person
Noen årsaker er:
Psykologiske
Angst, stress og bekymringer knyttet til å oppleve oppmerksomhetsvansker. Depresjon er også relatert til oppmerksomhetsvansker. Faktisk er konsentrasjonsvansker en av diagnosekriteriene for depresjon. Det mange ikke er klar over er at kognitive vansker kan vedvare i flere år etter at man er frisk fra en depresjon og rundt 50% av dem som har vært deprimert rapporterer kognitive restsymptomer etter de er friskmeldte. Søvnvansker er også en viktig årsak til at man kan oppleve kognitive vansker.
Angst, søvnvansker og depresjon finnes det god behandling for. Vi anbefaler derfor at du søker hjelp for disse vanskene, hvis det er relevant for deg.
Tilstander og sykdommer
Det er en rekke tilstander og sykdommer som er knyttet til å oppleve oppmerksomhetsvansker. For eksempel er oppmerksomhetsvansker en del av det å ha ADHD eller fatigue. Det er heller ikke uvanlig å oppleve oppmerksomhetsvansker når man har hatt sykdommer som kreft eller COVID-19.