Videoer om søvnforstyrrelser

På denne siden finner du korte videoer om tema knyttet til søvn og søvnforstyrrelser.

​Søvnstadier og søvnregulering

 


Årsaker til dårlig søvn

 


Søvnbehov og søvnhygieneråd 

 



Fann du det du leita etter?
Tilbakemeldinga vil ikkje bli svart på. Ikkje send personleg informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.