​​Denne boken handler om betydningen av en god nattesøvn. Den handler også om søvnens mekanismer og om søvnen som ledd i våre livsrytmer. Om den dype søvnen og om den merkelige REM søvnen. Boken beskriver også søvnløshet og behandlingen av dette problemet.

Forfatter: Jes Gerlach
Oversatt fra dansk og tilpasset norske forhold av Odd Lingjærde

Pris kr 92,-  

Antall sider: 126
ISBN13 9788205344877

Psykiatrifonden
Bokmål.